今年一直有计划参加线下正式的马拉松比赛,无奈上半年一直没有中签或者各种原因没去成。下半年会持续准备,争取年底能参加1-2场半马或者全马比赛。 2022年5月到2023年7月,我一直佩戴使用高驰(COROS)Pace 2进行训练(题外话:Pace 3预计8月发布),仅2022年12月底到次年1月初新冠暂停了半个月,算是认真跑步的一年多时间,把高驰官方发布的半马第1阶段、第2阶段课表都刷完了,深圳健牧跑团的全马完赛课表只跑了一半,就觉得全马和半马是两个不同的运动,遂放弃。 2023年来,最近3个月跑量约100km,正好遇到高驰官方组织全马的训练营(暂时没有半马),10km测试跑出55分水平,所以自信心莫名其妙爆棚,硬着头皮,我就参加了「全马430及完赛组」。
【周粥邹09】夏季马拉松训练
【周粥邹09】夏季马拉松训练
【周粥邹09】夏季马拉松训练
今年一直有计划参加线下正式的马拉松比赛,无奈上半年一直没有中签或者各种原因没去成。下半年会持续准备,争取年底能参加1-2场半马或者全马比赛。 2022年5月到2023年7月,我一直佩戴使用高驰(COROS)Pace 2进行训练(题外话:Pace 3预计8月发布),仅2022年12月底到次年1月初新冠暂停了半个月,算是认真跑步的一年多时间,把高驰官方发布的半马第1阶段、第2阶段课表都刷完了,深圳健牧跑团的全马完赛课表只跑了一半,就觉得全马和半马是两个不同的运动,遂放弃。 2023年来,最近3个月跑量约100km,正好遇到高驰官方组织全马的训练营(暂时没有半马),10km测试跑出55分水平,所以自信心莫名其妙爆棚,硬着头皮,我就参加了「全马430及完赛组」。