我是说真的。跑步对大多数人来说是一件门槛极低，方便程度极高的运动，自然得好像不需要练习，正因如此，我觉得跑步是件超级酷的事：简单事情复杂做、长期做，量变到质变，所有常听到的道理都能在这项运动里体会到，非常「纯粹」。村上春树每天除了固定写作外，也会花1小时中长跑，他说：